Judyikrek

Amikor terhes voltam az ikrekkel, rengeteg tervem volt a jövővel kapcsolatban; hogy majd írok blogot mindenféle ikres témában, ugyanis nagyon kevés anyagot találtam róla. Gondoltam, hogy majd én írok erről a jövő ikres anyukáinak (vagy bárkinek, akit ez érdekel). Aztán beindult a buli, megszületett Manu és Bongi. Teltek, múltak a napok, percek, hetek, és most,… Tovább »

Tökéletes terhesség után tökéletlen szülés Amikor terhes voltam az ikrekkel, végig azt reméltem, hogy természetes módon megszülhetem őket. Ehhez minden feltétel teljesült, kivéve az, hogy mindketten fejvégűek legyenek; “B” baba nem fordult be. Ennek ellenére nem szerettem volna programozott császármetszést; ha nem születhetnek meg természetes módon, legalább azt hadd döntsék el, hogy mikor születnek meg…. Tovább »

Egy ikerterhesség harmadik trimesztere különleges időszak az ember életében. Olyankor már minden nap egy ajándék, és ugyanannyira imádkozik az ember, hogy legyen már vége, mint hogy még maradjanak bent egy kicsit a babák. Ez nálam sem volt másképp. Összefoglaltam heti lebontásban, hogyan zajlott nálam ez a csodálatos időszak. 29. hét – fotózás, derékfájdalmak, a “honeymoon”… Tovább »

Összefoglaltam a számomra jelentős vizsgálatokat, pillanatokat a terhesgondozás alatt. 6. hét – a terhesség ténye nem megállapítható, de hogy ikreim lesznek, az igen Ekkor mentem el először nőgyógyászhoz, hogy hivatalosan is megerősítse a terhesség tényét. Habár a terhességet még korai volt megállapítani hivatalosan, de azt már akkor közölte velem, hogy ikreim lesznek.      … Tovább »

Eredeti terveim szerint mindent a lehető legtermészetesebb módon szerettem volna átélni. Aztán utána olvastam, milyen ritka ikreknél a spontán szülés… nagyjából a fele császármetszéssel végződik, Amerikában ez az arány 75%. Nagyon elkeseredtem. Lelkileg nehéz volt felkészülni a szülésre úgy, hogy fogalmam sem volt róla, mire készüljek. A legtöbben tudják, hogy nagy eséllyel spontán szülés lesz… Tovább »

A terhesség előtt nem voltam felkészülve semmire, ami terhesgondozással volt kapcsolatos. Arra főleg nem, hogy mi a helyzet ikerterhesség esetén. Mi alapján válasszak orvost és kórházat? Amikor kiderült, hogy ikreim lesznek, még a munkahelyem által biztosított magán nőgyógyász is azt javasolta, hogy inkább keressek fel egy ikerspecialista orvost, illetve egy olyan kórházat, ahol fel vannak… Tovább »

Már korábban említettem, hogy az ikerterhességem első trimeszterétől nagyon fáradékony lettem, és sokszor csak arra volt energiám, hogy munkából hazavánszorogjak, és bedőljek az ágyba. Az utolsó két hét pedig már tényleg semmi másról nem szólt, mint a pihenésről. Így egyetlen tevékenység maradt számomra: a film- és sorozatnézés. Milyen más típusú film kötött volna le jobban,… Tovább »

Amikor kiderült az ikerterhességem, sok mindenen elkezdtem gondolkodni; többek között azon is, hogy vajon milyen kellékekre lesz szükségem kismamaként a várandósságom alatt. Hogy egyszerűbbé tegyem nektek ezt a feladatot, szeretném megosztani veletek azokat a tárgyakat, amik a terhességem alatt nélkülözhetetlenné váltak, és a mindennapjaimat sokkal elviselhetőbbé tették. Azt is leírom, miként lehet ezekhez minél költséghatékonyabban hozzájutni…. Tovább »

Persze, hogy létezik tökéletes táplálkozás ikerterhesség alatt! Csak a megfelelő vitaminokat kell bevinni, kerülni a tiltólistás dolgokat, figyelembe venni az első trimeszteri rosszulléteket, a harmadik trimeszteri refluxot, megfelelő mennyiségű kalóriát bevinni, sokszor enni keveset, és kerülni a finomlisztet és a cukrot. Egyszerű, nem? Mivel számomra elképesztő volt, mennyi mindenre kell odafigyelni táplálkozás terén egy ikerterhesség… Tovább »

A terhesség előtt nem volt előre megalkotott képem arról, hogy fogok-e, tudok-e, akarok-e majd sportolni terhesen. Az elhízástól tartottam, meg attól, hogy “anyukás” lesz a kinézetem. Két típusú anyukával találkoztam eddig: aki meghízott a terhesség és/vagy szoptatás alatt, és utána évekig küzdött, hogy leadja a súlyt (ha egyáltalán sikerült); a másik meg aki alig hízott,… Tovább »