Judyikrek

Amikor kiderült az ikerterhességem, sok mindenen elkezdtem gondolkodni; többek között azon is, hogy vajon milyen kellékekre lesz szükségem kismamaként a várandósságom alatt. Hogy egyszerűbbé tegyem nektek ezt a feladatot, szeretném megosztani veletek azokat a tárgyakat, amik a terhességem alatt nélkülözhetetlenné váltak, és a mindennapjaimat sokkal elviselhetőbbé tették. Azt is leírom, miként lehet ezekhez minél költséghatékonyabban hozzájutni…. Tovább »

Persze, hogy létezik tökéletes táplálkozás ikerterhesség alatt! Csak a megfelelő vitaminokat kell bevinni, kerülni a tiltólistás dolgokat, figyelembe venni az első trimeszteri rosszulléteket, a harmadik trimeszteri refluxot, megfelelő mennyiségű kalóriát bevinni, sokszor enni keveset, és kerülni a finomlisztet és a cukrot. Egyszerű, nem? Mivel számomra elképesztő volt, mennyi mindenre kell odafigyelni táplálkozás terén egy ikerterhesség… Tovább »

A terhesség előtt nem volt előre megalkotott képem arról, hogy fogok-e, tudok-e, akarok-e majd sportolni terhesen. Az elhízástól tartottam, meg attól, hogy “anyukás” lesz a kinézetem. Két típusú anyukával találkoztam eddig: aki meghízott a terhesség és/vagy szoptatás alatt, és utána évekig küzdött, hogy leadja a súlyt (ha egyáltalán sikerült); a másik meg aki alig hízott,… Tovább »

Miután külön blogposztot szenteltem annak, hogy hogyan titkoltuk el az (iker)terhességemet, úgy érzem folytatnom kell azzal, hogy elmesélem, hogyan is jelentettük be az örömhírt a családnak, barátoknak. Nem részletezem egyesével, hogy kinek pontosan mit mondtunk, de azért azt hadd meséljem el, hogy a nagy izgalmak, aggódás és terhességi tünetek mellett volt időnk a férjemmel azon… Tovább »

Amellett, hogy elég nehezen viseltem az első trimeszteri ikerterhességet, társult hozzá egy másik kihívás az életemben; persze mondhatja bárki, hogy feleslegesen, hiszen ezt a problémát magamnak kreáltam: a titkolózás. Még a szüleinknek sem mondtuk el, hogy terhes vagyok, míg le nem telt a bűvös 12 hét. Mindösszesen két barátnőmnek meséltem el a hírt (azt, hogy… Tovább »

A kezdeti örömök, hogy ikreim lesznek, párosultak a sok kellemetlenséggel is, amik különböző terhességi tünetek formájában, elég hamar jelentkeztek. Bizonyossá vált, hogy a következő klisék közül rám egyik sem igaz: “A nők kiteljesednek a terhesség alatt”, “a nők élvezik az áldott állapotot”. Ha ezt hívják annak, akkor én messzebb nem is állhatnék az úgynevezett “ősanya”… Tovább »

2017 nyarán úgy éreztem, (majdnem) mindent elértem amit szerettem volna az életben, és készen állok a következő nagy mérföldkőre, a gyermekvállalásra. Mostantól bármikor jöhet, amikor jönni szeretne a kis lurkó 🙂 Így belevágtunk a projektbe… Nem is kellett sokat várni. Már pár hónappal korábban, tavasszal elkezdtem vezetni egy applikációban a ciklusomat, így napra pontosan tudtam,… Tovább »